Казуси - Страница 26 от 29

Чувствам душата си самотна и неразбрана

11.04.2014/in Депресия, Казуси /by доктор Димитър Тенчев

Имам 20 г. брак и 2 деца, нормално семейство на пръв поглед. Но винаги има едно голямо НО – явно есенно-зимния период ме предразполага към изпадане в депресия, никой не ме разбира и не усещам разбиране и помощ за това от съпруга си, сякаш зейва дупка в отношенията ни. Чувствам душата си самотна и неразбрана. Анализирам поведението и мислите си даже, но не намирам грешка в мен. В днешния ден се въртим работа-семейство-напрежение-проблеми и това спомага за мрачното ми настроение и самотата между мен и съпруга ми . Нормално ли е това, което усещам особено преди коледните празници ?

Каква е разликата между ендогенна и екзистенцилна депресия?

11.04.2014/in Депресия, Казуси /by доктор Димитър Тенчев

Каква е разликата между ендогенна и екзистенцилна депресия?

Как да помогна на приятеля си да преодолее депресията, в която е?

11.04.2014/in Депресия, Казуси /by доктор Димитър Тенчев

С приятеля ми сме заедно повече от 4 години. От лятото започна да изпада в състояние на пълна апатия, не само към мен, но и към други много близки хора. И това състояние продължава, не искаше да се виждаме, не излизаше, държеше се студено. И отново повтарям че това му поведение е не само към мен. Обичам го, наистина го обичам много и искам да му помогна да излезе от това състояние. Как да му помогна?

Kак мога да се справя с честата смяна на настроенията и неудовлетвореността от живота ми?

11.04.2014/in Депресия, Казуси /by доктор Димитър Тенчев

Как мога да се справя с честата смяна на настроенията ми, като по-често преобладават депресивните моменти? Опитвам се да разбера каква е причината за тези състояния и да ги преодолея и стигнах до извода, че явно неудовлетвореността в някои аспекти от живота ми допринася за това. Правя опити да изгладя тези неща, но въпреки това пак „забивам“. Тогава се чувствам изключително некомфортно, но не искам да прибягвам до хапчета, защото съм още млада, а и тези състояния продължават само няколко дена.