Да следваме мечтите си

Да следваме мечтите си

Публикувано: интернет сайт „Vesti.bg“
Евгения Друмева с д-р Димитър Тенчев

 

Д-р Димитър Тенчев е дългогодишен психотерапевт и основател на системата за личностно развитие InSighting (Инсайтинг).

В разговора ме шокира виждането му, че щастието не съществува, а е фикция на ума и внушение, станало консенсусно за целия социум. Според него обаче естественият човешки стремеж е към свобода.

„Свободата е възможността да изразяваш себе си, потенциала си. Не искам да звучи популистки, но е буквално да следваш и реализираш мечтите на сърцето си, мечти, които са твои, а не които са ти вменени отвън.
прочети още

Час работа в неделя спасява от стреса в понеделник

Час работа в неделя спасява от стреса в понеделник

Публикувано: в. „24 часа“
Интервю на: Лиляна Филипова с д-р Димитър Тенчев

„Стискам силно“ е буквалният превод на латинската дума stringere, от която идва така популярният термин стрес. Той значи ограничение, преса, сковаване на човешката психика, което се оказва пагубно поне за 1 млн. българи в активна възраст, твърди д-р Димитър Тенчев, психотерапевт в InSighting център. Битката с него не е лесна работа – в най-добрия случай изисква тотална преоценка на начина на живот и твърда воля за промяна.
прочети още

Завъртете ключа и отворете широко вратите към модерните начини за успех и личностно развитие

Завъртете ключа и отворете широко вратите към модерните начини за успех и личностно развитие

Публикувано: сп. Грация / септември 2012
Интервю на: Златина Георгиева с д-р Димитър Тенчев

Защо хипнозата лекува, как емоциите влияят върху здравето ни и кои знаци от езика на тялото могат да помогнат за успехи в бизнеса и в любовта? Отговорите на тези въпроси потърсихме от трима специалисти, които ни превеждат през заплетените пътеки на динамичното всекидневие и подсъзнанието ни, за да се пробудим за нови ценности и възможности.
прочети още

Психотерапията е изкуство, а не занаят!

Психотерапията е изкуство, а не занаят!

Публикувано: в. „Доктор“ / 27 февруари – 05 март 2012 г.
Интервю на: Милена Василева с д-р Димитър Тенчев

Д-р Тенчев, ако трябва да свалим от хипнозата маската на мистиката и мрака, какво представлява тя и на кого може да помогне?

Не може да опишеш вкуса на шоколада на човек, който никога не е опитвал сладко през живота си. По същия начин хипнозата е преживяване, до което трябва да се докоснеш. Отдавна престанах да убеждавам хората какво е хипнозата и да оборвам митовете какво не е. Казвам им: влезте в сайта ми, прочетете и англоезични материали, има сериозни книги по темата – така ще разберете какво хипнозата не е. След това легнете на кушетката в кабинета ми с отворено към промените съзнание и така ще разберете какво хипнозата е. А ако продължите с хипнотичните сеанси и хипнозата бъде използвана като хипнотерапевтична практика, ще разберете дали тя може да ви помогне. Нещо повече – промяната ще се случи неуловимо и трайно. Аз съм привърженик на преживелищната терапия – където нещата се случват не с думи, а с преживявания. Другото е да впрегнеш каруцата пред коня. По отношение на това за какво може да помогне хипнозата, спектърът е изключително широк.
прочети още

Мигрената - Бичът на емоциите

Мигрената – Бичът на емоциите

Публикувано: в. „Преса“ / 10 февруари 2012 г.
Интервю на: Мина Узаничева с д-р Димитър Тенчев

Едва ли има човек, който не познава мъчителното чувство да те боли глава. В такива моменти целият свята като че погрознява. И най-приятните звуци започват да дразнят, а светлината се превръща с кошмар. Най-лесно е да вземем силно болкоуспокояващо, но то ще помогне само за няколко часа – докато пристъпът отмине. А след него ще дойде втори, вероятно още по-ужасен.
прочети още