Недоволни ли сте от живота? Пробвайте хипноза

Недоволни ли сте от живота? Пробвайте хипноза

Публикувано: в. „24 часа“
Интервю на: Лиляна Филипова с д-р Димитър Тенчев

Ако думата „хипноза“ извиква у вас спомена за естрадното тв изпълнение на Кашпировски в зората на демокрацията, време е да актуализирате файла си.Масовите шамански ритуали без директен контакт с терапевта нямат нищо общо с модерната наука. А тя е стигнала дотам, че в САЩ отдавна е част от официалната психотерапия, а в Германия здравната каса плаща по 60 сеанса годишно. Хипнозата е физическа и психическа релаксация, променено състояние на съзнанието, различно от съня, което позволява на подсъзнанието да се отвори към позитивна промяна на мислите, чувствата и цялостното отношение към живота.
прочети още

Промяната - пътят обратно към себе си

Промяната – пътят обратно към себе си

Публикувано: ел.сп. Rozali.com
Статия на: д-р Димитър Тенчев

Или дали Новата година може да разреши старите ни проблеми?

– Защо ли нещата трябва да се променят? – прошепна Прасчо.
Пух помисли, помисли и каза:
– Така имат възможност да станат по-добри…
прочети още

Психотерапия – здрав дух, здраво тяло!

Психотерапия – здрав дух, здраво тяло!

Публикувано: ел.сп. Rozali.com
Интервю на: Ели Йорданова с д-р Димитър Тенчев

В какво се изразява психотерапията?

Психотерапията произлиза от древногръцките думи psyche (означаваща дъх, дух или душа) и therapeia или therapeuin (лекувам, грижа се). Целта на психотерапевта е да освободи съзнанието ви от излишния багаж, който го затормозява, от психотравмите, трупани в миналото. Чрез психотерапията се пресяват излишните негативни мисли, чувства, вярвания – с други думи – негативният филтър на светоусещане, през който пречупваме света и остава само най-важното – истинският неподправен Аз с дарбите, мечтите, копнежите и потенциала да ги превърне в мисия на живота си.
прочети още

Революция на съзнанието

Революция на съзнанието

Публикувано: в. „Стандарт“ / март 2010

Да откажеш цигарите не е усилие, а желание, подплътено с правилен мотив – казва терапевтът доктор Тенчев

ХипнотерапияInSighting Интензивно дишане, психологическа астрология. Навярно всичко това ви звучи непознато и далечно като термини извадени от учебник или странни думички в диалози на завързан трилър. Но нещата нито са толкова сложни, нито толкова невъзможни, а напротив – достъпни до все повече българи и затова се превръщат в новата страст на модерния човек. Може всички тези термини да ви звучат като “тинтири-минтири”, но истината е, че са практични и приложими в ежедневието способи за подобряване на живота. Това доказва и огромният брой клиенти, които се извървяха в психотерапевтичните кабинети през последните години.
прочети още

Съзнанието предопределя битието

Съзнанието предопределя битието

Публикувано: сп. “Жената днес”, февруари / март 2008 г.
Интервю на: Лилия Попова с д-р Димитър Тенчев

Д-р Тенчев, какво представлява хипнозата?

Хипнозата е променено състояние на съзнанието, индуцирано от хипнотерапевт. Физиологично обяснено –  мозъкът забавя активността си. Като субективно преживяване се характеризира с някои феномени като трансфериране на концентрацията от външния свят към вътрешния, с променена модалност на времето – то тече или по-бързо, или по-бавно, получава се т.нар. трансова логика, която наподобява съноподобни състояния, при които могат да възникват различни образи, мисли, идеи, които логически не могат да се навържат във всекидневния живот, но в хипнотично състояние изглеждат напълно логични. Промененото състояние на съзнанието  благоприятства внушаемостта, при която могат да се променят мисловни модели, модели на поведение и дори да се разместват и трансформират по-дълбоки пластове от несъзнаваното, което да доведе до по-фундаментални промени на личността и живота й към по-добро.
прочети още