Преди обед - Как да направим дъска на желанията си?

BTV – Преди обед – Как се справих с паник атаките?

Read more

Дефицитният човек (Homo Lacunis)

Дефицитният човек (Homo Lacunis)

Публикувано: ел.сп. Rozali.com
Статия на: д-р Димитър Тенчев

Как дефицитът на изобилие и изобилието на дефицити ограбват живота ни

Един сеанс с д-р Димитър Тенчев

Lacuna (от лат.) – празнота, яма, дефицит, загуба

Лятната отпуска свърши. И всички вкупом се завърнахме в матрицата, която наричаме свой живот. Завърнах се и аз в „InSighting центъра за психотерапия и автентична духовност” удобно настанен на черния си стол и вторачен в старите и нови лица, които сядат за по час на кушетката срещу мен. Всеки е със своите проблеми – психически, физически…жетейски, които логично му изглеждат най-големи на света. И всеки има своята основателна причина да си запише терапевтичен сеанс, признавайки първо пред себе си, а след това и пред мен: „Не мога повече да продължа така. Нужна ми е помощ.”
Read more

Хипнозата – в зоната на здрача

Хипнозата – в зоната на здрача

Публикувано: ел.сп. Rozali.com
Статия на: д-р Димитър Тенчев

Ежегодно в края на месец март започват вече станалите традиция курсове по хипноза и хипнотерапия, които се провеждат в „InSighting Център„. Вероятно във връзка с обявяването им в обществото зачестяват въпросите и коментарите относно хипнозата като феномен. И докато мога да приема първите като жажда за знание, желание за помощ или дори любопитство, то коментарите от „специалисти“, които хал хабер си нямат какво е хипноза предизвикваха сложна амалгама от чувства през годините у мен. В началото имах желание да убедя всеки в две неща: първо, че хипнозата повишава ефективността на провежданата терапия; и второ – не, хипнозата по никакъв начин не може да ви навреди, нито е навредила на когото и да е през вековете.
Read more

Депресията - маската на самотата

Депресията – маската на самотата

Публикувано: ел.сп. Rozali.com
Статия на: д-р Димитър Тенчев

„Мамо, тази Нова Година искам да я прекарам вкъщи, без гости, без приятели“ – думите са произнесени с пълна увереност от устата на момиче в своите ранни тийн години. Наглед в тях няма нищо странно. Това обаче не е типично за нея. Тя винаги се е стремяла към „свободата“ си от родителски контрол, търсела е непрекъснато компанията на връстниците си и рядко се е застоявала вкъщи през свободното си време.
Read more

Хипнотизаторът

Хипнотизаторът

Публикувано: сп. „Интро“, бр. 71 / април 2010
Интервю на: Косара Бахарова с д-р Димитър Тенчев

Димитър Tенчев е основател на системата InSighting. Той е психотерапевт, магистър по медицина и магистър по здравен мениджмънт. Занимава се е хипноза, трансперсонална психотерапия и хипнотерапия.

Д-р Тенчев, какво представлява хипнозата?

Спрямо дълбочината на транса тя бива повърхностна или по-дълбока, в която усещането за време и пространство отпада. Може да се получи регресия назад във времето, да се преживее нещо, случило се в миналото. Физиологично може да се обясни чрез намаляване честотата на мозъчните алфа и тета вълни.
Read more