Междуличностни проблеми

Искам да продължа напред, а все едно живея в миналото

Откакто преди 2 месеца приятелят ми ме заряза без видима причина се промених тотално. Станах апатична, разсеяна, нервна, сякаш нищо няма такова значение както преди. Чувствам се толкова наранена от предателството и лъжите, а в същото време съм ядосана на себе си от това колко наивна съм била. Искам да продължа напред, а все едно живея в миналото и преживявам случилото се всеки ден наново. Имам проблеми и със съня и често се стряскам от кошмари. Искам да намеря друг мъж, да започна нова връзка, но усещам, че нещо ме спира, страх ме е отново да не бъда наранена. Чувствам се толкова объркана и не зная къде греша, тъй като в последните ми две връзки ме заразяха изведнъж, сякаш без причина. Искам да продължа напред с живота си, но не зная как. Какво мога да направя?

Отговор на зададения въпрос:

Единственото, което съветвам всеки да направи в тази ситуация. Спрете да живеете в миналото. Да, лесно е да се каже, но как да се направи като човек има натрапливи мисли за това минало всеки ден? Чрез промяна на подсъзнанието, а не чрез волеви усилия. С други думи чрез възпитание на вкоренения ни навик да живеем в миналото или в бъдещето, но никога в Настоящето. Подсъзнанието се променя най-лесно в трансовите състояния на преживелищната терапия.

Д-р Тенчев

още от психотерапевта:

  • Депресията се предава по наследство - Депресията се предава по наследство Хипнозата и Интензивното дишане премахват симптомите Д-р Тенчев, как действат сезоните на депресията? Д-р Т.: В географските ширини с умерен или по-студен климат, в част от човешката популация са разпространени т.нар. сезонни депресии, които в съвременната психотерапия и психиатрия се обозначават като сезонно афективно разстройство (САР). САР се проявява обикновено […]
  • ХИПНОЗАTA  МОДУЛ M - InSighting UNIQUE!   ХИПНОЗАTA  МОДУЛ M Mахалото     Транс, Океан, Махало и Ти 24 – 26 май  ’19 Махалото — Акцентите Новият авторски модул от култовия курс по хипноза на д-р Т.  Махалото — Началото — избери своето махало (или остави някой друг да го избере вместо теб (: ), оттук нататък то ще […]

доктор Димитър Тенчев

доктор Димитър Тенчев

Психотерапевт в InSighting Център
Д-р Димитър Тенчев е сред от най-авторитетните психотерапевти в България.
Има дългогодишен професионален опит в областта на трансперсоналната психотерапия, хипнозата и хипнотерапията. Водещ е на семинарите по InSighting и е инспириращ лектор по теми, свързани с кризата на личността, индивидуалната свобода и себепознанието като път към фундаментална промяна.
Повече за д-р Тенчев