Как човек да придобие самочувствие?

Как човек да придобие самочувствие и да хареса себе си като цял живот е потискан? Много ми е важно да харесам човека в огледалото, моля ви помогнете ми! Какво да направя? Какво да направим, за да станем по-самоуверени и да имаме самочувствие? Как да се преборим с апатия в живота, когато имаме цели, но въпреки това нямаме желание за нищо?

Отговор на зададения въпрос:

От гледна точка на екзистенциалната психотерапия самочувствието е точно толкова вредно, колкото и липсата му. То е само една мисъл, един етикет, спрямо който трябва да нагаждаме целия си живот, поведение и решения. Ако сме „хора със самочувствие” трябва непрекъснато да поддържаме ролята на такива пред себе си и пред света. А това е много изтощително и ни лишава от способността да се променяме. Махнете етикетите от съзнанието си. Спрете дори да си задавате въпроса харесвате ли се или не. Когато престанете да се оценявате, няма да имате нужда да ви оценяват и околните. Няма да бъдете подвластни на тяхното мнение и да се нагаждате спрямо тях.

Интересен е въпросът ви какво да правим като имаме цели, но нямаме желание за нищо. Той съдържа и отговорът. Ревизирайте целите си или по-точно мечтите си. Защото с най-голяма вероятност те не са ваши, а са ви вменени отвън. В противен случай щяхте да имате желанието и енергията да ги реализирате. Мечтите са движещата сила на съдбата. Те са живецът, който осмисля животът ни.

Д-р Тенчев

още от психотерапевта:

ПАЛЕО 3 @ СЪРЦЕ-ТО - InSighting Unique ПАЛЕО 3 СЪРЦЕ-ТО Природата Алтернативата Лекотата Естествеността Освободеността Завръщане към протокорените на здравето и същността 5 спокойни вечери в понеделник 5 дълбоки откровения за всеки 5 сатсанга с Д. 5 докосвания до Сърцевинността от 14 март 19:09 Всичко, което […]
RESET 222 — РАМА РАДОСТТА - INSIGHTING U-NIQUE! RESET 222 РАМА РАДОСТТА (Настройване към по-висша честота) Посрещане на Соларната Нова Година 4-6 февруари 2’22 Животът няма да е същият след това Тридневен семиритрийт от необичайности В Утробата или Google Meet Утре започва от сега! Познаваш Утробата в InSighting център, нали? Изпитал/а си чувството веднъж попаднал/а там, да не искаш да […]