Може ли да навреди хипнозата? Как да изберем хипнотерапевт – кой е истински и кой шарлатанин?

Може ли да навреди хипнозата? Към кого да се насоча в Бургас? Как да изберем хипнотерапевт – кой е истински и кой шарлатанин?

Отговор на зададения въпрос:

Хипнозата е не само много ефективен, но и изключително безопасен психотерапевтичен метод. Има категорично обяснение за това. Доказано е, че мозъкът прави 10-12 спонтанни „хипнотични паузи” през деня (т.нар. хронобиологични ритми), които целят съзнанието ни да се „отбремени” от ежедневното напрежение и стрес. Т.е. хипнозата е физиологично състояние, а не зомбиране, както се опитва да ни внуши попкултурата. За съжаление динамичното и стресово ежедневие прекъсва тези спонтанни микропаузи, които прави нашето съзнание и това води до aкумулиране на тревожност, напрежение и стрес, които са предпоставка за възникване на психични или психосоматични проблеми.

Как да изберете хипнотерапевт? Със сигурност е добре да е завършил медицина или психология. Да има опит и установена практика. И в никакъв случай екстрасенсът не е и не може да бъде хипнотерапевт. Нито е запознат с хипнозата като терапевтичен подход и с картографията на безмерната вселена на несъзнаваното. Истинският хипнотерапевт не се занимава с евтини циркаджийски номера, за да впечатли публиката (т.нар. „естрадна хипноза”), а има една единствена цел – да бъде максимално ефективна терапията, която прилага на пациента си.

Може лесно да научите имената на водещите хипнотерапевти у нас. Те не са толкова много.

Д-р Тенчев

още от психотерапевта:

• Светлата страна на психиката във време на празници и коронавирус изолация (Covid-19) - По време на празници и коронавирус изолацията (Covid-19) психотерапевта д-р Димитър Тенчев гостува в предаването „100% будни“ по БНТ.
• Психотерапия и психотерапевтична помощ по време на COVID-19 - По време на Covid-19 (коронавирус) карантината, д-р Димитър Тенчев е гост в предаването „Плюс минус“ по Нова ТВ.