Страхувам се да променя нещата, а се боя че ще остана вечно сама

Жена на 34 години съм, несемейна, без деца, живея на семейни начала с женен мъж с разлика във възрастта ни 22 години. Страхувам се да променя нещата, а се боя че ще остана вечно сама, нищо не ме радва, затворила съм се в себе си, не ми се говори с никого, а работата ми е да комуникирам с клиенти. Нямам хъс за нищо. На какво се дължи това?

Отговор на зададения въпрос:

На депресия. А депресията се дължи на зацикляне. Докато се страхувате да промените нещата, не очаквайте промяна в себе си и в живота си.  Не можем да правим нещата по един и същи начин и да очакваме различни резултати.

Вселената се разширява (респективно променя) непрекъснато. Човекът е може би единствената същност, която отказва да се промени, дори и когато се чувства зле. 34 е една чудесна възраст за ново начало. 🙂 Бог обича смелите!

Д-р Тенчев

още от психотерапевта:

• Паник атаки, тревожност, стрес и дистрес — знаци за промяна и как да се справим завинаги с тях - Поредното участие на психотерапевта д-р Димитър Тенчев в „100% будни“, в което споделя ценна информация за най-разпространените психични проблеми, с които се сблъсква съвременният човек.
• Интензивното дишане, лечението на паник атаки, тревожност, депресия и намирането на пътя към себе си - Откровения за дишането в първо лице, като път към изгубеното си аз и разкриване на пълния потенциал на личността, който изразява това „аз“ като творец върху платното на живота. Д-р Димитър Тенчев гостува на Деляна Маринова (Джуджи) в Healthy Lifestyle.