Психотерапия и психотерапевтична помощ по време на COVID-19

По време на Covid-19 (коронавирус) карантината, д-р Димитър Тенчев е гост в предаването „Плюс минус“ по Нова ТВ.

Read more

Страх, тревожност и паник атаки по време на коронавирус (COVID-19)

Едно интервю на Йовка Йовчева с психотерапевта д-р Димитър Тенчев в предаването „РеАктивно“ на Дарик радио.

Read more

Паник атаките и депресията след отпуск са шанс за промяна

Как да се справим със стреса след ваканцията и как да се преборим със страховете си от промяна — д-р Тенчев гостува в ефира на „Дарик“ радио.

Read more

Пътеводител към разЛичността

От паник атаките през Инсайтинг до себе си

Посвещавам този разказ на всички, които са се изгубили в паническите си атаки,
потъпкали са разЛичността си и са се отказали от свободата в живота си

Посвещавам го на Теб!

 

Read more

Депресията се предава по наследство

В-к Телеграф, 27 февруари 2019
Интервю на Райна Харалампиева с д-р Димитър Тенчев

Депресията се предава по наследство

Хипнозата и Интензивното дишане премахват симптомите

Д-р Тенчев, как действат сезоните на депресията?

Д-р Т.: В географските ширини с умерен или по-студен климат, в част от човешката популация са разпространени т.нар. сезонни депресии, които в съвременната психотерапия и психиатрия се обозначават като сезонно афективно разстройство (САР). САР се проявява обикновено при едни и същи хора, при които се отключва определен набор от симптоми по едно и също време на годината. С други думи сезонните депресивни състояния имат цикличен характер и могат да се появяват и изчезват години наред. . Най-често първите симтопи се отключват в края на есента и достигат своя пик през зимата. В по-редки случаи инициацията на САР може да бъде през пролетта или началото на лятото.  Read more