+359 89 8819910
ПАНИК БУТОН ЗА ПАНИК АТАКИ
ПАНИК БУТОН
за
ПАНИК АТАКИ
ИЛИ
ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
ИСТИНАТА, КОЯТО ЩЕ ТЕ НАПРАВИ СВОБОДЕН
ОТ ПАНИК АТАКИТЕ
И от компромисите, които са ти ги причинили
Какво са паник атаки aka паническо разстройство? — определение от InSighting Център
Неочаквани и повтарящи се атаки от интензивен страх (оттам и името “панически”), които отключват синдромокомплекс (казано по-простичко плетеница от симптоми), от тежки физически и психически реакции, без да има видима причина или реална опасност за здравето и живота ти.
Паник атаките могат да ескалират до шокиращо преживяване, при което да имаш усещането, че губиш контрол над себе си, че полудяваш или умираш.
Запази спокойствие! Това е само усещане, което няма общо с реалността!
Какво е истина? — определение от тълковния речник
Истина
1. Това, което отговаря на действителността.
2. Съждение, проверено в практиката.
Какво е паник бутон? — определение от Wordnic
Паник бутон
- Сигнал за незабавен емоционален отговор при спешна ситуация.
- Копче, натискано при спешни ситуации, което уведомява съответните органи за опасност или включва алармена система.
- Бутон, който се натиска, за да се извика помощ в случай на застрашителна ситуация.
И така…поред…
Каквo става с паник атаката ми, кога ще спре?! — според InSighting
Нека повторим последния абзац от определението за паник атаки.
Запази спокойствие! Това е само усещане, което няма общо с реалността! Не умираш, не полудяваш, не получаваш инфаркт.
Продължи спокойно да скролваш с поглед и най-вече с внимание по текста надолу.
Интересно! Хората, които четат често и по много, развиват все повече невронни връзки в мозъка си и той образно казано “нараства”/развива се в определени зони, точно както мускулите хипертрофират при фитнес. Хм… докато при хората, които гледат видеа-заготовки или ТВ канали за “самообразоване” (24 Kitchen, History channel, you name it), този ефект — меко казано — не се среща.
И все пак… ако не можеш да издържиш до края на текста и имаш нужда от помощ, винаги имаш подръка
