Публикации

Светлата страна на психиката във време на празници и коронавирус изолация (Covid-19)

По време на празници и коронавирус изолацията (Covid-19) психотерапевта д-р Димитър Тенчев гостува в предаването „100% будни“ по БНТ.

Read more

Паник атаките – проклятие или благословия?

Паническото разстройство е общопопулярно и лесноразпознаваемо състояние, станало част от попкултурата на съвременния човек. Това не беше така само до преди петнайсетина години — приблизително по времето, когато стартирах своята индивидуална практика.

Тревожните разстройства са знак за промяна

Публикувано: вестник 24 часа, май 2015 г.
Статия на: д-р Димитър Тенчев

Read more

Казуси - Как да си помогна

Натрапчиви мисли или натрапливости — как се лекуват!

Натрапчиви мисли aka натрапливости

Кошмар наяве, който може да бъде най-накрая прекратен

Съществува ли успешен начин да се освободим от натрапчивите мисли? Вече няколко месеца се опитвам да се справя с тях, но уви – почти няма резултат. Продължавам да се чувствам опустошена, предадена и всичко в този стил – като след тежка раздяла! Искам да спра да преживявам отново всеки ден този кошмар! Ако съществува успешен модел за преодоляване на това състояние – моля, насочете ме!

Read more

казус депресия

Възможно ли е лечение на хронична депресия чрез хипноза?

Възможно ли е лечение на хронична депресия чрез хипноза? Години наред страдам от депресия, провеждам лечения, излизам от дупката и после отново всичко се повтаря. Възможно ли е хипнозата да ми помогне?

Read more