Депресията се предава по наследство

В-к Телеграф, 27 февруари 2019
Интервю на Райна Харалампиева с д-р Димитър Тенчев

Депресията се предава по наследство

Хипнозата и Интензивното дишане премахват симптомите

Д-р Тенчев, как действат сезоните на депресията?

Д-р Т.: В географските ширини с умерен или по-студен климат, в част от човешката популация са разпространени т.нар. сезонни депресии, които в съвременната психотерапия и психиатрия се обозначават като сезонно афективно разстройство (САР). САР се проявява обикновено при едни и същи хора, при които се отключва определен набор от симптоми по едно и също време на годината. С други думи сезонните депресивни състояния имат цикличен характер и могат да се появяват и изчезват години наред. . Най-често първите симтопи се отключват в края на есента и достигат своя пик през зимата. В по-редки случаи инициацията на САР може да бъде през пролетта или началото на лятото.  прочети още

Как да случим новогодишните обещания?

За вестник Телеграф, 13 декември 2017 г.
Статия на: д-р Димитър Тенчев

Наближава Коледа, а с нея неминуемо на психическия ни хоризонт изгряват две явления, които като северни сияния осветяват иначе потъналата в непрогледна тъма полярна област на вътрешния ни свят. Област, от която сме странили съзнателно или не през по-голямата част от живота си и която в психотерапията се обозначава като “Сянката” — “тъмните” и “неприемливи” черти на характера ни, страховете, комплексите и дефицитите ни, които се опитваме да прикрием през голяма част от времето с фалшиви роли и маски, не само от другите, но и от нас самите.

прочети още

InSighting RESET!

INSIGHTING UNIQUE

INSIGHTING RESET!

Посрещни на чисто

Годината на Земното куче

с медитация, транс, дишане и фънг шуй ритуал

Тридневен ритрийт от необичайности, които ще те изкарат от обичайността на живота ти

16-18 февруари 2018

Някъде… в планината

InSighting Reset — Концепцията прочети още

InSighting ULTRA

НОВOTO UNIQUE  СЪБИТИЕ

ЗА ПЪРВИ ПЪТ В INSIGHTING ЦЕНТЪР

INSIGHTING ULTRA!

InSighting ултрамаратон по дишане

Шестте InSighting дишания в рамките на 8 дни! 

Интензивно, Интегрално, Хаос, Хирон, Октара и Дракон (шестото дишане) — за истинските фенове!

16-24 ЯНУАРИ 2018

InSighting Ultra — Интро  прочети още

Казуси - Неудовлетворение

Винаги при мен е съществувала една необяснима неудовлетвореност

На 34 години съм, омъжена, с едно дете на 7 години. Със съпруга ми имаме собствено жилище, работата ни е сравнително добре платена, особено за криза, разбираме се. Пиша това, за да поясня, че нямаме някакви необичайни материални или семейни проблеми. Позволяваме си излизания и почивки в границите на разумното. Винаги при мен е съществувала една необяснима неудовлетвореност. Мислех да уча, отказах се. Мислех да спортувам, пак не намерих време. Страх ме е да изляза извън рамките на подредения си живот. Искам да пробвам толкова нови неща и ме е страх. Живея постоянно с мисълта, че животът минава покрай мен, а аз не правя нищо. Може да звучи несериозно, на фона на проблемите на хората, които споделяте ( липса на пари, работа, здраве и т.н. ). Аз работя много за това, което имам. Излизам рано, връщам се късно и лягам и пак отново и това еднообразие ми тежи страшно.

прочети още