Публикации

Екзистенциалната депресия 

сп. Енциклопедия Здраве, януари 2019
Един сеанс с д-р Димитър Тенчев

ЕКЗИСТЕНЦИАЛНАТА ДЕПРЕСИЯ

Депресията на разЛичностите

Един сеанс с д-р Димитър Тенчев

 

Празниците не/възможни

Коледа… Нова година… подаръци… отпуска… радост… еуфория. Не винаги. Не при всеки. С годините — все по-рядко.

Коледа — време, в което човек може да си позволи лукса да остане повече насаме с вътрешното си аз и не/съзнателно да обърне духовния си взор към себе си; (след) Нова година — период на изтрезняване, на осъзнати неосъществени надежди, на неизпълнени отминали “новогодишни“ обещания; хроноточка на ретроспекции и равносметки — по-критични, остри и обезнадеждаващи с всяка следваща цифра от календара.

Депресията на депресарите

Има ли зависимост между депресиите и новогодишните празници? В северното полукълбо със сигурност. Визирам сезонните — често тежко протичащи — депресии, които увеличават мачкащата си сила върху психиката, пропорционално на времето с редуцирани продължителност на деня и количество слънчева светлина, която достига до сетивата. Pink Floyd визират именно това “desperate in English way” състояние, протичащо на острова, известен със сивото си потискащо време и меланхоличните си поданици.

Но не това състояние е обект на днешния ни сеанс. А една друга депресия — по-малко известна, но по-фундаментална за човешкото развитие — тази на депресарите по природа.

Когато кажем “депресия”, си представяме човек, съзерцаващ апатично точка в пространството; намиращ се в потиснато настроение; без желание за комуникация; на който му липсва инициативност дори за минимална физическа или интелектуална активност; давещ се в бокала на маланхолията си; затъващ без съпротива в блатото на безнадежността.

Една различна депресия

Депресията обаче е многолика по своя характер и освен, че се класифицира според вариациите си на протичане, тя може да се отличи и според причините, които стоят зад нея.

Една от тези причини е чисто екзистенциална. Нерядко се проявява при хора, които могат да си позволят лукса да се отдадат на състоянието си необезпокоявани. Носителите на екзистенциалната депресия може да са личности, които са покрили чеклиста за успялост в живота – имат над средния жизнен стандарт; престижна професия; къща, кола, жена/мъж, деца, куче; две/повече коли; дом в заможен квартал; редовни набези до европейски и по-екзотични дестинации. Често будещи (не)съзнателна завист у познати и колеги, всичко според критериите на живеене при екзистенц депресарите трябва да е наред.  Трябва… но не е.

Защо ли?

Прочети още:

Какво е депресията и как се лекува?

Интервю с Д-р Димитър Тенчев за същността и лечението на депресията в предаването „Фамилно“ по Bulgaria On Air.

прочети още

Отпуската може да отключи депресия

Д-р Тенчев в предаването на Darik радио „По-полека“ с водещ Теодора Симова.

прочети още

Решаване на кризи в интимните връзки

Дойдох при д-р Тенчев в изключително тежък момент от живота ми. След поредната разочароваща краткотрайна връзка, завършила неуспешно, вече не знаех какво се случва и какво правя погрешно. Намерих кабинета по Интернет „случайно“, но всъщност вече знам, че не е било случайност. Комбинацията от класическа психотерапия и хипнотични сеанси, които приложи Митко (с който и до днес сме приятели) наистина започнаха да дават резултати.
прочети още

Лечение на зависимости

След завръщането си от България в Швеция тръгнах на работа и се заех с многобройните си ангажименти. Мога определено да се похваля, че след сеансите по хипноза и InSighting Интензивно дишане, провеждани от д-р Тенчев се чувствам толкова добре, че вече пет месеца не взимам никакви лекарства!
прочети още