Публикации

казуси - страх и фобии

Преди около 10 години, един мъж ме преби и оттогава изпитвам голям страх от агресия

Преди около 10 години, един мъж ме преби и оттогава изпитвам голям страх от агресия. Само като видя някой да е ядосан и да ме заплашва, просто блокирам. Бихте ли ми казали как мога да реша този проблем?

Read more

Как да привлечем изобилието в живота си

Как да привлечем изобилието в живота си

Публикувано: ел.сп. iwoman.bg

Една интерлюдия към метода на книгата Wishpin

Искате ли животът ви да прелива от изобилие?

Този въпрос би предизвикал снизходителна усмивка почти у всеки от вас. Та кой не иска? Думите пари, струва, придобивам, имам, мое или искам са повсеместно използвани и чувани в нашето ежедневие. Тръгнете безцелно по улицата или седнете на маса в кафене и се заслушайте в разговорите около вас. Няма да чакате дълго. В просторстранството, в което се намирате ще започне силно “облъчване” на тема пари – споменаване на суми, говорене за бизнес (печалба и загуба), оплакване от нещо, което е прекалено скъпо, самохвално удряне в гърдите, за нещо, с което “гордият” собственик е накичил комплексираното си его или завистливи коментари за трето лице, което има нещо повече без да го е заслужил.
Read more

Час работа в неделя спасява от стреса в понеделник

Час работа в неделя спасява от стреса в понеделник

Публикувано: в. „24 часа“
Интервю на: Лиляна Филипова с д-р Димитър Тенчев

„Стискам силно“ е буквалният превод на латинската дума stringere, от която идва така популярният термин стрес. Той значи ограничение, преса, сковаване на човешката психика, което се оказва пагубно поне за 1 млн. българи в активна възраст, твърди д-р Димитър Тенчев, психотерапевт в InSighting център. Битката с него не е лесна работа – в най-добрия случай изисква тотална преоценка на начина на живот и твърда воля за промяна.
Read more