Ако осъзнаваме, че сме самотни, нужно ли е да посетим психотерапевт?
Ако осъзнаваме, че сме самотни, нужно ли е да посетим психотерапевт или да се опитаме сами да се справим? Често посещението при психолог или психиатър е трудна крачка.
Ако осъзнаваме, че сме самотни, нужно ли е да посетим психотерапевт или да се опитаме сами да се справим? Често посещението при психолог или психиатър е трудна крачка.
Постоянно плача и това ме задушава, губя говор даже. Помогнете ми…
От три години не работя. През цялото това време ограничих контактите си с околните до минимум. Излизам, само когато е наложително. Преди няколко дни ми предложиха работа, но я отказах от страх, че няма да се справя. Чувствам се зле, безполезна, но не правя нищо, с което да променя този факт.
Кое е по-правилното отношение към болестта – че един ден ще се избавим от нея и методично през годините да се стараем да я преодоляваме или да я приемем като част от нас, да преодоляваме кризите и след това просто да не й обръщаме внимание? Както не обръщаме внимание на хроничното си късогледство, например, ами си го коригираме с очила?
На 25 години съм и досега не мога да задържа нито един мъж. Винаги се стига до първата среща и дотам. Какво да променя в себе си?
Поредното участие на психотерапевта д-р Димитър Тенчев в „100% будни“, в което споделя ценна информация за най-разпространените психични проблеми, с които се сблъсква съвременният човек. https://youtu.be/2hDHb0RKxnc
Откровения за дишането в първо лице, като път към изгубеното си аз и разкриване на пълния потенциал на личността, който изразява това „аз“ като творец върху платното на живота. Д-р Димитър Тенчев гостува на Деляна Маринова (Джуджи) в Healthy Lifestyle. https://youtu.be/9m0Bdocz6A0