Публикации

Междуличностни проблеми

Искам да продължа напред, а все едно живея в миналото

/in , /by

Откакто преди 2 месеца приятелят ми ме заряза без видима причина се промених тотално. Станах апатична, разсеяна, нервна, сякаш нищо няма такова значение както преди. Чувствам се толкова наранена от предателството и лъжите, а в същото време съм ядосана на себе си от това колко наивна съм била. Искам да продължа напред, а все едно живея в миналото и преживявам случилото се всеки ден наново. Имам проблеми и със съня и често се стряскам от кошмари. Искам да намеря друг мъж, да започна нова връзка, но усещам, че нещо ме спира, страх ме е отново да не бъда наранена. Чувствам се толкова объркана и не зная къде греша, тъй като в последните ми две връзки ме заразяха изведнъж, сякаш без причина. Искам да продължа напред с живота си, но не зная как. Какво мога да направя?

Read more

Казуси - Как да си помогна

Може ли чрез хипноза да се лекува хронично недоспиване?

/in , /by

Може ли чрез хипноза да се лекува хронично недоспиване?

Read more

казуси - страх и фобии

Как да се справя с клаустрофобията?

/in , /by

Как да се справя с клаустрофобията?

Read more

страховата невроза

Как можем да се справим с паниката?

/in , /by

Говорите тук за това как сами опропастяваме живота си, вероятно това важи с пълна сила за паник атаките. Вече разбрах колко една такава паника може да ми попречи да си взема изпит или да пътувам. За сега се справям с лекарства от растителен произход, но съм пила и серотонин. Как можем да се справим с това, за да живеем и се радваме на околния свят?

Read more

страховата невроза

След стрес започва да ми прилошава

/in , /by

След двуседмичен стрес започна да ми прилошава на всеки 4-5 дни и то вечер, когато съм в покой. Усещам топли вълни от влагалището към стомаха, гърба и гърлото, изтръпване на ръцете и краката и след това идва прималяването. Силната атака преминава, но се връща на вълни, на вълни и така няколко часа, а на другия ден се чувствам смачкана от всякъде. И при най-малкото въление започват пак топли вътрешни вълни. Започнах да вземам Cipralex – Vitamin B complex. Какво ще ме посъветвате?

Read more