Публикации

Имам чувството, че напоследък губя почва под краката си

Имам чувството, че напоследък губя почва под краката си

/in , /by

Публикувано: сп. “Инсайт” бр. 10 / 2005 г.

Читателски въпрос:

Имам чувството, че напоследък губя почва под краката си. В смисъл все по-трудно ми е да контролирам поведението си. Работя в компютърен клуб и времето ми за сън е много малко. А и когато спя, сънят ми е неспокоен. Все по-трудно гледам хората в очите. Дразня се на околните и имам чувството, че изпадам в дупка. Това не е винаги така, но напоследък често ми се случва. Мога ли да направя нещо или трябва да вземам медикаменти?
Read more

Нямам дарба за абсолютно нищо

Нямам дарба за абсолютно нищо

/in , /by

Публикувано: сп. “Инсайт” бр. 5 / 2005 г.

Въпрос на Борис Георгиев:

Моят проблем може би не е нищо особено, но все пак ще се радвам да ми отговорите.
Става дума за това, че нямам дарба за абсолютно нищо, мързи ме адски много и с нищо не искам да се захващам. Почти всичко ми е безинтересно и повечето време сякаш не живея, а просто съществувам. Дори и нещо да ме удовлетвори, и то ми омръзва страшно бързо. Също така, много трудно контактувам с хората, не знам защо – просто не мога да ги погледна в очите. Предпочитам да си стоя със стари приятели и непрекъснато се опитвам да се „скрия“ на някое сигурно и най-вече уютно място. Предполагам, че 50 процента от хората имат подобни проблеми, но все пак не е приятно да се живее с тях. Всъщност живея някак си по инерция.
Read more

Депресията на депресарите

Депресията на депресарите

/in , /by

Публикувано: www.insighting.eu
Статия на: д-р Димитър Тенчев

 

Един различен поглед за депресията
в поредния сеанс с д-р Димитър Тенчев

(Внимание! Четивото е непрепоръчително за ординери!)

“Здравей, как си днес?”

“Great!” без да се замисли ще изстреля англичанинът, докато се взира безизразно във вас или в някаква точка “отвъд” вас. Така или иначе той само си се взира. И само си говори. А дали наистина е great, хмммм, ще разберем малко по-късно.

“Нормално!”, ще отговорят 90% от българите, независимо къде се намират, какво правят, кой сезон е и за какво се борят. Друг е въпросът, че никой не знае кое е мерилото за норма и нормалното при един нормално ли е за друг.

Мисля, че все пак жокер за разбиране на понятието “нормално” можем да открием в отговорите на останалите 10% от “анкетираните” наши сънародници (които очевидно са извън нормата). Почти сигурно е, че попитани как се чувстват, те ще кажат или “Кофти”, или “Депресе”, или “Тъпо ми е нещо”.

Ако се позовем на социологичните проучвания до каква степен “дадена нация е щастлива”, българите са в дъното на всякакви класации по “оптимизъм”, “щастие” и всеподобен shit в стил позитивно мислене. От друга страна ако хипотетично приемем за вярно, че отговорите “кофти” и “депресе” са дадени от хора с по-висока степен на осъзнатост, които не отговарят на автопилот, а наистина си казват как се чувстват, то ще заключим, цитирайки “Досиетата Х”, че истината (в случая нормалното), е там някъде – в негативно-сенчестия спектър на психиката. И че всъщност голяма част от хората се чувстват по някакъв свой си начин кофти-никак-зле! Сиреч – депресирани. А отговорът “нормално” е просто утвърдена фраза, която цели по-скоро откланяне на вниманието към: “Не ме занимавай с глупости и не ме питай как съм”.

Прочети цялата статия:

Генезис

Генезис

/in , /by

Публикувано: сп. Грация / Годишно издание 2012
Интервю на: Краси Генова с д-р Димитър Тенчев

 

Щастието е илюзия на ума, свободата е естественото състояние на духа твърди д-р Димитър Тенчев

Възможностите на човешкия дух са безгранични. Дори гений като Алберт Айнщайн признава, че въображението е по-важно от знанието и познаването на подсъзнанието и потенциала, който крие то, е в основата на еволюцията на човечеството. Ако вече сте попадали във водовъртежа на събития или открития, които са ви направили по-чувствителни на тази тема, или пък стреса, преумората и претоварването са провокирали организма ви да реагира, то със сигурност сте наясно, че проблемът и разрешаването му се крие в самите вас. Преди повече от година ви представихме един столичен център за психотерапия и личностно развитие, който отваря коридорите на подсъзнанието, така че да се движите сводобно в тях, а сега ще продължим разговора с двигателя на центъра – д-р Димитър Тенчев, за курсовете по интензивно дишане.
Read more

Девствеността не е порок

Девствеността не е порок

/in , /by

Публикувано: сп. „Жената днес“, окт./ ноем. 2012 г.
Интервю на: Лилия Попова с д-р Димитър Тенчев

 

Каза ми, че напоследък срещаш доста девствени жени, отдавна преминали пълнолетието. Това, честно казано, ме учуди.

Да, в кабинета ми в „InSighting Център“ от основаването му до сега идват жени, които са девствени. Някои от тях в живота си играят роля на много освободени, дори по мъжки агресивни и вербално нападателни към мъжкия пол. А когато някой мъж прояви сериозен интерес към тях, започват да дават на заден ход. Причината е, че нямат опит в това, а някои са минали 25, други 30, даже и 35 години. Случило се е по различни причини – на някои така им се е стекъл живота, други не са чувствали, че това е правилният мъж, трети са се отдавали на кариерата, отлагайки личния си живот за “когато му дойде времето”. Но факт е, че в края на краищата не са се пречупили под социалния натиск, че е неприемливо над определена възраст да нямаш полов живот. Впоследствие обаче това започва да развива комплекси у тях – защото за повечето жени в днешни дни „Сексът и градът“ се е превърнал в житейски модел и част от това е да говорят непрекъснато за завоеванията си на всеослушание. Ако не го правят се счита, че са “сдухани” и усещат заплаха, че няма да са социално приети. По тази причина голяма част от жените, които не са имали интимна връзка измислят “легенда”, в която започват да разказват измислени истории, с фиктивни мъже (понякога са реални познати), нерядко в най-големи подробности за да не разкрият другите “срамната им тайна”.
Read more