Публикации

Да следваме мечтите си

Да следваме мечтите си

Публикувано: интернет сайт „Vesti.bg“
Евгения Друмева с д-р Димитър Тенчев

 

Д-р Димитър Тенчев е дългогодишен психотерапевт и основател на системата за личностно развитие InSighting (Инсайтинг).

В разговора ме шокира виждането му, че щастието не съществува, а е фикция на ума и внушение, станало консенсусно за целия социум. Според него обаче естественият човешки стремеж е към свобода.

„Свободата е възможността да изразяваш себе си, потенциала си. Не искам да звучи популистки, но е буквално да следваш и реализираш мечтите на сърцето си, мечти, които са твои, а не които са ти вменени отвън.
Read more

Депресиите се активират по Коледа

Депресиите се активират по Коледа

Публикувано: в. „24 часа“ / 06.12.2013 г.
Интервю на: Анна Ботинова с д-р Димитър Тенчев

 

Д-р Тенчев, в навечерието на коледните празници се очаква приповдигнато настроение, а психотерапевтите говорят за увеличение на случаите на депресия. Какво показва вашата практика?

Наблюденията ми през последните 10 години на пациентите, които посещават “InSighting Център за психотерапия и автентична духовност” показват недвусмислено и с повтаряемост за съответния период, че коледно-новогодишните празници се съпътстват от явни или скрити форми на депресия и такава категорично се проявява сред голяма част от популацията, особено на големите градове.
Read more

Девствеността не е порок

Девствеността не е порок

Публикувано: сп. „Жената днес“, окт./ ноем. 2012 г.
Интервю на: Лилия Попова с д-р Димитър Тенчев

 

Каза ми, че напоследък срещаш доста девствени жени, отдавна преминали пълнолетието. Това, честно казано, ме учуди.

Да, в кабинета ми в „InSighting Център“ от основаването му до сега идват жени, които са девствени. Някои от тях в живота си играят роля на много освободени, дори по мъжки агресивни и вербално нападателни към мъжкия пол. А когато някой мъж прояви сериозен интерес към тях, започват да дават на заден ход. Причината е, че нямат опит в това, а някои са минали 25, други 30, даже и 35 години. Случило се е по различни причини – на някои така им се е стекъл живота, други не са чувствали, че това е правилният мъж, трети са се отдавали на кариерата, отлагайки личния си живот за “когато му дойде времето”. Но факт е, че в края на краищата не са се пречупили под социалния натиск, че е неприемливо над определена възраст да нямаш полов живот. Впоследствие обаче това започва да развива комплекси у тях – защото за повечето жени в днешни дни „Сексът и градът“ се е превърнал в житейски модел и част от това е да говорят непрекъснато за завоеванията си на всеослушание. Ако не го правят се счита, че са “сдухани” и усещат заплаха, че няма да са социално приети. По тази причина голяма част от жените, които не са имали интимна връзка измислят “легенда”, в която започват да разказват измислени истории, с фиктивни мъже (понякога са реални познати), нерядко в най-големи подробности за да не разкрият другите “срамната им тайна”.
Read more

Коледа ме депресира

Коледа ме депресира

Публикувано: в. „24 часа“
Интервю на: Лиляна Филипова с д-р Димитър Тенчев

 

Пак идва Коледа, след нея ще пием шампанско за поредната Нова година. За хиляди хора, обаче, едни от най-светлите семейни празници, символ на тайнството на Рождество Христово, идилична атмосфера, сигурност и домашен уют не само че няма да донесат радост, а ще ги натъжат и дори потопят в депресия.Причината не е, че влизаме в съдбовната 2012 г., за която маите вещаят свършека на света. Просто Коледа е от тези събития в календара, които подсилват усещането за самота и чувството, че сме неразбрани, дори ако имаме близки и перфектно семейство, твърди д-р Димитър Тенчев, психотерапевт в InSighting център. А Нова година от своя страна е празник, който естествено ни тласка към равносметка – не само за изтеклата година, но и за живота ни въобще.

Read more

Депресията - маската на самотата

Депресията – маската на самотата

Публикувано: ел.сп. Rozali.com
Статия на: д-р Димитър Тенчев

„Мамо, тази Нова Година искам да я прекарам вкъщи, без гости, без приятели“ – думите са произнесени с пълна увереност от устата на момиче в своите ранни тийн години. Наглед в тях няма нищо странно. Това обаче не е типично за нея. Тя винаги се е стремяла към „свободата“ си от родителски контрол, търсела е непрекъснато компанията на връстниците си и рядко се е застоявала вкъщи през свободното си време.
Read more