Публикации

Интересува ме InSighting Интензивно дишане има ли нещо общо с йогата?

Интересува ме това InSighting Интензивно дишане има ли нещо общо с йогата, защото там имаше такова активно дишане. И освен вътрешните задръжки и страхове, лекува ли и някои болести като високо кръвно, страхови неврози, безсъние и подобни болести, придобити от стрес и проблеми, изобилстващи в заобикалящата ни действителност.

Read more

Лекувате ли хашимото с метода си на дишане?

Лекувате ли хашимото с метода си на дишане?

Read more

казус депресия

Дали хипнозата би ми помогнала да се справя с депресията и тревожността?

В живота си съм изпадала два пъти в депресия и постоянно пия поддържащи антидепресанти. Дали хипнозата би ми помогнала да се оправя завинаги, в смисъл такъв, че според моя психиатър съм много чувствителна и всичко преживявам даже и една дума на въпреки и трябва да работя върху моята тревожност.

Read more

казус депресия

Kак мога да се справя с честата смяна на настроенията и неудовлетвореността от живота ми?

Как мога да се справя с честата смяна на настроенията ми, като по-често преобладават депресивните моменти? Опитвам се да разбера каква е причината за тези състояния и да ги преодолея и стигнах до извода, че явно неудовлетвореността в някои аспекти от живота ми допринася за това. Правя опити да изгладя тези неща, но въпреки това пак „забивам“. Тогава се чувствам изключително некомфортно, но не искам да прибягвам до хапчета, защото съм още млада, а и тези състояния продължават само няколко дена.

Read more

казус депресия

Как да разбера дали съм в депресия или си внушавам

Как да разбера дали съм в депресия или си внушавам. Не се чувствам комфортно в тялото си. И мислите ми са много негативни.

Read more