Криза на личността

Решението ми да се обърна към психотерапевт се появи в момент на лична криза, която беше достигнала критична фаза в общото ми усещане на потиснатост и блокаж, за непълноценно функциониране на личността и неясна връзка с реалността, в която всяко общуване се беше превърнало в изпитание и всяко действие – затлачено от страх от провал.

Цялостното усещане за неадекватност и вътрешна напрегнатост се придружаваше и от соматични прояви като чувство за недостиг на въздух, тежест в сърцето и хранителни разстройства. Тогава трансперсоналната психология ми беше напълно непозната дори само като термин, а за хипнотерапията бях чула случайно положителен отзив от познат. Може би споменът за разговора ми с него ме накара да набера в google „хипноза“, после да разгледам сайта на д-р Тенчев, след това открито да си призная, че в това състояние, в което се чувствах безсилна пред себе си и пред вечното мото „справи се сама!“, просто имах нужда от някакъв метод за неговото преодоляване.

Приех хипнотерапията за „моя метод“ след срещата ми с д-р Тенчев, който изгради доверие в мен с равнопоставеността и толерантността в общуването, с открития си и неформален подход, подкрепен с висок професионализъм. Състоянието на хипноза започна да протича като „среща със себе си“ и сеанс след сеанс тя преставаше да бъде „от третия вид“. Процесът, който хипнотерапията отключи в мен, е на опознаване на собственото съзнание и неговото освобождаване от натрупаните негативни модели. В моя случай, под хипноза то по свой начин извежда причините за тях или свързаните с тях усещания, като тяхното „терапевтично третиране“ д-р Тенчев провежда с тънко усещане за преживяването и го насочва към положителното му трансформиране спрямо личните ми потребности – заявени в разговора или доловени от него между думите. Без лекарства и с ресурс, активиран в собственото ми съзнание, резултатът просто ме „сполетя“ удивително бързо (досега за четири сеанса) като по-хармонично и цялостно усещане за себе си, за все по-голяма свобода в мислите и поведението, като съзнание и интегрираност в реалността, която престана да бъде „най-големият враг“ и бреме, а възможност за развитие и щастие. Интензитетът на процеса се подсили и със семинарите по Инсайтинг интензивно дишане (IBI), ръководени от д-р Тенчев. Като цяло хипнотерапията и сесиите по инсайтинг дишане навлязоха в живота ми като психо-духовни практики, които отключват и развиват в мен потенциала да го изживявам по-пълноценно, с положителна нагласа и чувство за вътрешна свобода.

А. Петрова

още от психотерапевта:

  • InSighting – Пътуване към свободата - Д-р Димитър Тенчев е един от най-авторитетните психотерапевти и семинар лидери в България.  Завършил е Медицински Университет – София, магистър е по медицина и магистър по здравен мениджмънт. Бил е  дългогодишен преподавател в МУ – София. Авторитетът му, обаче, се гради на нещо много повече – а именно, над 10-годишна работа, която с най-прости думи […]
  • Стани раз-Личност - Дълго време се колебаех дали да взема участие в курса по хипноза, макар и с благородната цел да напиша статия. Някак нямах доверие на този съвременен метод. Струваше ми се манипулативен. С риск за въздействие върху човека пряко неговата воля. В крайна сметка любопитството надделя и се отправих към улица „Родопски извор“ 45 в столичния […]