Как да помогна на приятеля си да преодолее депресията, в която е?

С приятеля ми сме заедно повече от 4 години. От лятото започна да изпада в състояние на пълна апатия, не само към мен, но и към други много близки хора. И това състояние продължава, не искаше да се виждаме, не излизаше, държеше се студено. И отново повтарям че това му поведение е не само към мен. Обичам го, наистина го обичам много и искам да му помогна да излезе от това състояние. Как да му помогна?

Отговор на зададения въпрос:

Апатията е признак на депресия. Потърсете специалист. Често в такова състояние човек е до такава степен апатичен, че му е все едно дали ще излезне от това състояние или не. Имах такъв пациент с тежка депресия, която до срещата ни беше продължила повече от 3 години. Попитах го: „Желаеш ли да се оправиш?” Той за първи път се усмихна и ми отговори: „Това е като параграф 22. Доколкото в това състояние не желая нищо, не мога да искам да се оправя. Но… иначе нямам нищо против.”

Това не е леко и безобидно състояние! Бъдете търпелива. И го накарайте поне да „няма против” да му се помогне.

Д-р Тенчев

още от психотерапевта:

• Паник атаки, тревожност, стрес и дистрес — знаци за промяна и как да се справим завинаги с тях - Поредното участие на психотерапевта д-р Димитър Тенчев в „100% будни“, в което споделя ценна информация за най-разпространените психични проблеми, с които се сблъсква съвременният човек.
• Интензивното дишане, лечението на паник атаки, тревожност, депресия и намирането на пътя към себе си - Откровения за дишането в първо лице, като път към изгубеното си аз и разкриване на пълния потенциал на личността, който изразява това „аз“ като творец върху платното на живота. Д-р Димитър Тенчев гостува на Деляна Маринова (Джуджи) в Healthy Lifestyle.