Защо Коледа заприлича на маскен парад, в който всеки е нещо друго, но не и себе си

Защо Коледа заприлича на маскен парад, в който всеки е нещо друго, но не и себе си

Публикувано: Dariknews.bg / 13.12.2013 г.
Интервю на: Йовка Йовчева с д-р Димитър Тенчев

 

Въпреки дългото очакване на Коледа и Нова година и еуфорията покрай подготовката за тях, предстоящите празници крият опасност, защото отключват депресии и силна тревожност, предупреждават специалистите.

Прочети цялата статия:

Чуй цялото интервю:

 

Депресиите се активират по Коледа

Депресиите се активират по Коледа

Публикувано: в. „24 часа“ / 06.12.2013 г.
Интервю на: Анна Ботинова с д-р Димитър Тенчев

 

Д-р Тенчев, в навечерието на коледните празници се очаква приповдигнато настроение, а психотерапевтите говорят за увеличение на случаите на депресия. Какво показва вашата практика?

Наблюденията ми през последните 10 години на пациентите, които посещават “InSighting Център за психотерапия и автентична духовност” показват недвусмислено и с повтаряемост за съответния период, че коледно-новогодишните празници се съпътстват от явни или скрити форми на депресия и такава категорично се проявява сред голяма част от популацията, особено на големите градове.
Read more

Double bind ефектът или Илюзията за избор на съвременния човек

Double bind ефектът или Илюзията за избор на съвременния човек

Публикувано: dimitartenchev.com
Един сеанс с д-р Димитър Тенчев

 

Наскоро завърши модул А от десетия ми юбилеен випуск от курсовете по хипноза, които провеждам всяка година (а поради големия интерес напоследък и два пъти годишно). Това, което подчертах пред участниците в края на модула е, че са били и ощетени, и облагодетелствани от създадената през годините рутина (по-пиарски може да се нарече Традиция).

Нямаше го “ума на начинаещия”, характерен за ранните години, а с това и ентусиазма на нещото, което правиш за първи или най-много за трети път в живота си. Но имаше и някои позитиви, сред които и един огромен бонус – деветте проведени курса преди това с минимум по три модула и близо деветте хиляди (не, не се шегувам!) индивидуални терапевтични сеанса ми помогнаха да пресея излишната информация, касаеща хипнозата, както и да премахна общоприетите, но ненужни похвати и безброй ригидни правила и догми, характерни за хипнотизирането и хипнотерапията, приети като “отче наш” от повечето хипнотерапевти. С други думи осигурих на последното поколение мои ученици т.нар. МИНК.

Прочети цялата статия:

Бягство то зоната на комфорта

Бягство от зоната на комфорта

Публикувано: сп. „Осем“ бр. 7 / 2013 г.
Един сеанс с д-р Димитър Тенчев

 

“Животът започва там, където свършва зоната ви на комфорт” Нийл Доналд Уолш 

Имало едно време две жаби. Те живеели в един стар, порутен кладенец. Бил тъмен, неголям, миришел на мухъл, но си бил техен и те необезпокоявани прекарвали дните си в него. Подскачали от единия му край до другия, припичали се на камъните отгоре, въргаляли се в тинята, когато им било горещо, пиели от мътната вода, когато били жадни и от време на време излизали навън за да лапнат по някое насекомо. След това цопвали обратно в “уютния си дом”. И така един ден от живота им се мултиплицирал до безкрайност.
Read more

Съзнанието твори реалността

Съзнанието твори реалността

Публикувано: сп. „Светлосенки“, бр. 2 / 2013 г.
Интервю на: Надя Христова с д-р Димитър Тенчев

 

По какъв начин заниманието с някакъв вид изкуство, било то професионално или чисто любителски, може да повлияе на хора с различни психични заболявания и по специално на често срещаното напоследък състояние каквото е депресията?

Считам, че изкуството може да има целебно действие върху психиката, стига да не се превръща в амбиция, в самоцел, в средство за избиване на комплекси, които създават крайно нереалистична представа за себе си. Станиславски изключително точно е казал, че човекът на изкуството не трябва да обича себе си в изкуството, а изкуството в себе си. Уви, много малко хора, занимаващи се професионално с изкуство са такива. И като се замисля затова и много малка част от тях са наистина добри в това, което правят. Позата и нереалната представа за себе си е едно, а действителността съвсем друго.
Read more