Публикации
Външно всичко изглежда добре, но в действителност не е така
/in Казуси, Как да си помогна /by доктор Димитър ТенчевОт три години съм под силно стресово натоварване – както в семейството /болен мъж/, така и на работното място и в часовете за допълнителна работа. Когато за малко се успокоя, ставам отчаяна от живота. Като бях по-млада, времето ми стигаше за всичко, а сега върша същото, но с голямо напрежение и бързане, по-точно настъпва паника за неща, които съм ги вършила хиляди пъти. В момента съм на 57 години и не се чувствувам бодра и жизнерадостна. От това ми състояние на поредица от работа и работа в къщи започнах да пълнея дори, както казват и от въздуха. Старая се да не се изоставям. Външно всичко изглежда добре, но в действителност не е така. И така може ли да ме посъветвате?
Натрапчиви мисли или натрапливости — как се лекуват!
/in Казуси, Как да си помогна /by доктор Димитър ТенчевНатрапчиви мисли aka натрапливости
Кошмар наяве, който може да бъде най-накрая прекратен
Съществува ли успешен начин да се освободим от натрапчивите мисли? Вече няколко месеца се опитвам да се справя с тях, но уви – почти няма резултат. Продължавам да се чувствам опустошена, предадена и всичко в този стил – като след тежка раздяла! Искам да спра да преживявам отново всеки ден този кошмар! Ако съществува успешен модел за преодоляване на това състояние – моля, насочете ме!
Липсата на желание за живот лекува ли се с медикаменти?
/in Казуси, Как да си помогна /by доктор Димитър ТенчевЛипсата на желание за живот лекува ли се с медикаменти?
Започвам нова връзка, но ме е обзел някакъв страх
/in Казуси, Страх и фобии /by доктор Димитър ТенчевПОСЛЕДНО ОТ HYPNOZA.ORG
- Паник атаки, тревожност, стрес и дистрес — знаци за промяна и как да се справим завинаги с тях
Поредното участие на психотерапевта д-р Димитър Тенчев в „100% будни“, в което споделя ценна информация за най-разпространените психични проблеми, с които се сблъсква съвременният човек. https://youtu.be/2hDHb0RKxnc
- Интензивното дишане, лечението на паник атаки, тревожност, депресия и намирането на пътя към себе си
Откровения за дишането в първо лице, като път към изгубеното си аз и разкриване на пълния потенциал на личността, който изразява това „аз“ като творец върху платното на живота. Д-р Димитър Тенчев гостува на Деляна Маринова (Джуджи) в Healthy Lifestyle. https://youtu.be/9m0Bdocz6A0