+359 89 8819910 
[email protected] 
От три години не работя. През цялото това време ограничих контактите си с околните до минимум. Излизам, само когато е наложително. Преди няколко дни ми предложиха работа, но я отказах от страх, че няма да се справя. Чувствам се зле, безполезна, но не правя нищо, с което да променя този факт.
Как да се освободя от чувството страх от смъртта? Непрекъснато мисля за това, страхувам се, че съм смъртно болна , аз и моите близки. Не издържам вече на това напрежение!
Говорите тук за това как сами опропастяваме живота си, вероятно това важи с пълна сила за паник атаките. Вече разбрах колко една такава паника може да ми попречи да си взема изпит или да пътувам. За сега се справям с лекарства от растителен произход, но съм пила и серотонин. Как можем да се справим с това, за да живеем и се радваме на околния свят?
Нервна криза — вик от психиката за промяна
Преди малко повече от две години преживях така наречената от моя лекар нервна криза. Случиха ми се поредица от неприятности. Ходих при психиатър и пия и до момента лекарства предписани ми от него. Но след вече осем месеца лечение започнах да сънувам кошмари и пак се появи среднощното събуждане, сутрин се събуждам с треперене и така поне до към обяд, после отминава от само себе си. Моя лекар ми обясни, че това било нормално и че вече сме се справили с големите проблеми, но всички тези неща създават една тревожност у мен и имам чувството, че ми трябва много малко, за да се срина пак. Как да преодолея тази криза? Има ли начин да се справя сама? Моля Ви, помогнете ми!
След двуседмичен стрес започна да ми прилошава на всеки 4-5 дни и то вечер, когато съм в покой. Усещам топли вълни от влагалището към стомаха, гърба и гърлото, изтръпване на ръцете и краката и след това идва прималяването. Силната атака преминава, но се връща на вълни, на вълни и така няколко часа, а на другия ден се чувствам смачкана от всякъде. И при най-малкото въление започват пак топли вътрешни вълни. Започнах да вземам Cipralex – Vitamin B complex. Какво ще ме посъветвате?
